오늘의 영단어 - refrain : 삼가하다, 자제하다, 아끼다, 참다, 억제하다주식(酒食)의 형제는 천명이나 되지만 위급하고 어려울 때의 친구는 한 사람도 없다. -명심보감 뜨거운 불 속에서 아무리 잘 단련된 강한 쇠라 할지라도 마지막에 가서는 너덜너덜한 폐물이 되고 마는 것을 종종 볼 수 있다. -소포클레스 오늘의 영단어 - appendix : 충수다이어트의 성공은 기적이 아니라 용기이다. 우리 인간은 누구나 위대하다. 기적 따위를 바라는 것보다는 용기를 가지고 결과보다는 과정에 충실하면서 실천에 옮겨야 성공 확률이 높다. -구태규 오늘의 영단어 - misappropriate : (남의 돈을) 남용하다, 착복하다, 횡령하다The fish always goes bad from head downwards.오늘의 영단어 - repel : 격퇴시키다, 물리치다오늘의 영단어 - laborious : 힘드는, 고된, 고심한, 애쓰는, 공들인눈에 보이거나 보이지 않는 지상의 모든 것은 그 본질이 정신적인 것이다. -칼릴 지브란