입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 오늘의 영단어 - alertness : 경계, 경계심, 비상동은 형체의 거울이고, 술은 마음의 거울이다. -에스킬루스 오늘의 영단어 - deregulate : 규제를 풀다, 규제를 완화시키다말과 행동은 군자의 운명을 결정하는 중요한 기능이다. 그 기능은 군자의 영광과 치욕을 판가름하는 주된 원인이 된다. -역경 인생을 겪고 나서 부드러운 음성으로 인생을 이야기하는 건강하고 지혜로운 홍안 백발의 노인만큼 훌륭한 것은 없다. -임어당 Pity is akin to love. (동정은 사랑에 가깝다.)오늘의 영단어 - affirm : 확언하다, 확인하다, 지지하다: 긍정적인: 긍정적인 대답오늘의 영단어 - undermine :--의 밑을 파다, --의 토대를 침식하다, 훼손시키다오늘의 영단어 - toxic gas : 독가스